Торрент

НОРМАТИВЫ ГТО 2018 ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ ТАБЛИЦА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

К ним стоит отнести: Чтобы получить знак отличия восьмой ступени, достаточно только успешно выполнить шесть испытаний. Метание мяча весом г м 25 28 34 14 18 22 7. В году современное Российское правительство под инициативой президента смогло восстановить существование уникального спортивного комплекса. Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м очки: Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки 7 10 19 7 10 19 или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м очки 10 15 24 10 15 24 8. Для этого нужно изначально посетить официальный сайт и посмотреть, какие требования выполнить для желаемого результата.

Добавил: Nakora
Размер: 46.72 Mb
Скачали: 8988
Формат: ZIP архив

Ирина, сдача нормативов проходит в специальных центрах тестирования.

Нормативы ГТО в году для всех возрастов — таблица: для мужчин и женщин

Длина этого промежутка территории насчитывает один километр. Мне 41год, я давно занимаюсь спортом и хотел бы сдать на 6 ступень г. Такие требования к испытаниям подходят для самых маленьких. Метание теннисного мяча в цель, дистанция табюица м количество попаданий.

Естественно, нельзя применять одинаковые стандарты ко всем и требовать, например, от детей того же, что и от взрослых. Встреча с учителем назначена, но хотелось бы весомые аргументы. Также существует 11 ступень для старожил спорта — людей старше 70 лет.

  НАХТИ ТОЧИКИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Независимо от того, каким возрастом обладает человек, он сможет успешно участвовать в системе ГТО. Сдаю по 4 ступени.

Не надо врать про 50 отжиманий легко от пола. Организаторы должны тщательно выбирать местность для проведения лыжных забегов, чтобы она соответствовала нормам ГТО Мужчины получают возможность вместо классической гири и перекладины выполнять отжимание от пола.

В таблица для мужчин от 30 лет и выше выглядит следующим образом: Обновлённые нормы вступят в силу с 1 января года и будут действовать на протяжении 4-х лет.

Нормы ГТО для мужчин

Прыжок вперед может быть выполнен исключительно, когда две ноги сдвигаются номративы места одновременно. Зачем, или наши правители хотят узнать как чувствует себя народ, на сколько можно еще подножать и подтянуть пояса?

Бег на 3 км мин. Благодаря этому люди будут регулярно заниматься спортом и развитием своей физической подготовки. Из силовых упражнений только отжимание от пола.

Например, для женщин старше 34 лет отсутствует метание предметов на расстояние. Упражнения для второй ступени Эта группа включает в себя школьников возрастом от девяти дял десяти лет.

А на бронзу нужно пробежать на две миллисекунды медленнее. А для серебряного норммативы бронзового значка, достаточно будет только 5 упражнений. Без учета времени — — — 3. Дочь учится в 5 классе, сдавала норматив — прыжки в длину с места, получила 3 за прыжок см. Сдача нормативов проходит в специальных центрах сдачи. В таблица для мужчин от 30 лет и выше выглядит следующим образом:. Такой вариант поддерживают далеко не все.

  МАЛЕНЬКАЯ КРАСНАЯ КНИГА О ПРОДАЖАХ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Туловище и ноги требуется выпрямлять, а ноги не должны касаться пола.

Это действительно обязательно было делать? Ранее такая система как ГТО использовалась только в Советском Союзе и существовала до конца года.

Нормы ГТО для взрослых в 2018-2019 году в таблицах: для мужчин и женщин

Для обеих сторон создаются одинаковые требования касательно проведения туристического похода. Ступни ног располагаются параллельно друг другу. Сдача ГТО — нормтивы хорошо, нет ни чего в этом плохого.